BARN OCH UNGDOMSTRÄNING

Här på Styrka CrossFit tror vi på att nästa generation behöver lära sig om och bli involverade i hälsa och välbefinnande redan i en tidig ålder. Hos oss kan barn och ungdomar träna specialdesignade träningspass i CrossFit-stil. Vi erbjuder klasser från 4 år och uppåt. För barn i åldern 4–13 år ligger fokus på att få barnen i rörelse, lära sig att kontrollera sina kroppar, lära sig bra teknik och att ha kul. För de lite äldre har vi “Styrka Teens” med fokus på teknik med lättare vikter samt introduktion till olympiska lyft och gymnastiska övningar. En förberedelse för våra tonåringar att i framtiden gå över till ett standardmedlemskap på Styrka Crossfit.

För mer information om de olika klasserna kontakta oss på: membership@styrkacrossfit.com